Mají úspěšní lidé výjimečný talent?

18February

Musí mít člověk k úspěchu výjimečný talent? Domnívám se, že ne, a některé výzkumy tento můj názor podporují. Spíše než výjimečný talent potřebujeme věřit, že dokážeme dosáhnout svého cíle (tzv. self-efficacy), a potřebujeme mít schopnost organizovat svůj čas a své úsilí tak, aby vedlo k výsledku. Potřebujeme schopnost učit se z vlastních chyb, potřebujeme chyby a selhání vnímat jako příležitost pro další učení (viz můj předchozí článek).

Více o zmíněném výzkumu se dozvíte v následujícím videu:

Co si o tom myslíte? Uvítám vaše komentáře.

Pokračování článku | Komentáře (0) Category: Blog, Dosahování cílů, Zdraví a spokojenost

Na co mám a na co už nemám?

11December

Lidé mi v koučování často kladou otázku: „Co si myslíte vy, mám na to?“ „Na co se hodím?“ „Nejsem přece žádný (…Paganini, Picasso, doplň dle potřeby).“ Chtějí otestovat, zaškatulkovat, potvrdit, že má cenu se snažit, nebo si ušetřit zbytečnou práci. Já jsem však přesvědčená, že lidi neodlišují až tolik jejich vrozené vlastnosti, jako snaha a úsilí, které vloží do jejich rozvoje. Věříte tomu, nebo je to nesmysl?

Pokračování článku | Komentáře (0) Category: Blog, Dosahování cílů, Knihy a zdroje

Prý nemáme říkat dětem, že jsou chytré nebo šikovné. Proč proboha?

27November

Pravděpodobně jste již slyšeli nebo četli o tom, že děti nemáme chválit za to, že jsou chytré, ale za to, že se snažily. Proč proboha bych nemohl svému dítěti říct, že je chytré, když to tak ve skutečnosti je? Co si to ti psychologové zase vymýšlí? Autorkou výše uvedeného výroku a výzkumů, které ji k němu dovedly, je americká psycholožka Carol Dwecková.

Pokračování článku | Komentáře (0) Category: Blog, Knihy a zdroje, Lidé a vztahy

Některé metody pomůžou a jiné uškodí

27October

Vyzkoušela jsem už tolik způsobů, jak se zlepšit, ale některé metody prostě nefungují. Znáte to také? Některé naše postupy nás přibližují k cíli a jiné nás od něj můžou vzdálit. Dá se to nějak změřit?

Pokračování článku | Komentáře (2) Category: Blog, Dosahování cílů, Knihy a zdroje, Zdraví a spokojenost

Lidé, kteří šli za svým snem

29September

Následující článek je o lidech, kteří si v práci plní své sny. Příběhy těchto a dalších lidí, kteří šli a změnili svou práci, jsou nesmírně inspirativní. Hledali něco víc než jen obživu, hledali životní smysl. Když naše práce odpovídá našim osobním hodnotám, nacházíme v ní smysl. Smysluplná práce dodává pocit smysluplnosti celému našemu životu.

Článek vyšel v Instinktu v září 2015. Pojednává přesně o tom, o čem hovořím se svými klienty při kariérním koučinku. S laskavým svolením autorky Soni Palety i redakce Instinktu publikuji článek na svém blogu.

Pokračování článku | Komentáře (0) Category: Blog, Dosahování cílů, Zdraví a spokojenost

Potřebuju kouče?

13November

„Co máš na koučování nejradši?“ zeptala se mě v začátku mé koučovací kariéry asi tak v roce 2010 jedna koučka z USA, která byla na návštěvě v Čechách a setkávala se náhodně s kolegy. „Nechat se koučovat,“ na to já. Kdo z vás u kouče nikdy nebyl, asi si to nedovede představit, ale je to opravdu zážitek, který stojí za to mít. Znovu se mi to připomnělo minulý týden, to jsme na konci února 2018, kdy jsem na workshopu o minimalistickém koučování od přední slovenské koučky Kláry Giertlové zažila 15 minut koučování v režimu fast forward a vyřešila jsem si dlouhodobý problém s konkrétním špatným návykem, který se zdál neodstranitelný. Je to kouzlo toho, že 1) o problému mluvím a 2) zaměřuju se na řešení, a u toho mě kouč udržuje. Řešení pak někdy bývá až zázračně snadné.

Jestli už vás taky několikrát napadlo najít si kouče nebo vám to někdo radil, ale nejste si jistí, že jste na to ten správný adept, projděte si následující body. Třeba vám to ulehčí rozhodování.

Pokračování článku | Komentáře (1) Category: Blog, Dosahování cílů, Zdraví a spokojenost

Koučuj sám sebe

14October

Každý z nás používá intuitivně mnoho způsobů, jak se motivovat a hledat řešení. Když však narazíme ve svém životě na oblast, kde to nějak nejde, je potřeba zapojit organizovanější přístup a zahrát si sám svého vlastního kouče. Tady je návod, jak na to.

Pokračování článku | Komentáře (0) Category: Blog, Dosahování cílů

Knihy, které mě hodně ovlivnily

21May

Jeden z mých oblíbených autorů (a nejsem sama) je Tim Gallwey a jeho série Inner Game (v překladu něco jako hry, které hrajeme sami se sebou).

Gallwey ve (velké) zkratce píše, že proto, abychom 1) dělali věci lépe a 2) abychom si je přitom více užívali, musíme se odnaučit hodnotit, zda děláme danou věc dobře nebo špatně. Jde o to vidět své výsledky reálně, jak jsou, a zejména si všímat, jaký náš krok vede k jakému výsledku, aniž bychom mu ale  připsali znaménko plus nebo mínus. Znaménka plus a mínus hladí nebo ničí naše ego – jsou na škále od „jsem skvělý, nejlepší na světě a nikdo na mě nemá“ až po „jsem zcela k ničemu, odpad lidstva“ a to pak ve skutečnosti brání našemu učení a zlepšování se v tom, co děláme.

Pokračování článku | Komentáře (0) Category: Knihy a zdroje, Sebekoučování

Jak být sám sobě koučem

21May

aneb (sebe)koučink není žádná alchymie.

Tento seriál bude o schopnosti sebekoučování. Měl by vám dát několik tipů, na co byste se měli sami sebe ptát, abyste se pohnuli dál.

Pokračování článku | Komentáře (1) Category: Blog, Dosahování cílů, Sebekoučování

Co je to vlastně koučink?

3September

Dokázali byste přesně popsat, co je to koučink? Už jen to, že se to píše tolika různými způsoby: po anglicku coaching, počeštěně  koučink, koučování, někdy se z toho stane koučing a leckdy z toho nezamýšleně lidé udělají také couching případně kaučink nebo kaučování, což by se dalo přeložit jako „gaučování“.

Pokračování článku | Komentáře (0) Category: Blog, Dosahování cílů